CASE STUDY
現場の安全は、 夜の回復から始まる？
2026.06.24
現場の安全は、夜の回復から始まる？
安全週間に考える、睡眠と集中力の関係｜前編
安全週間という、問い直しの機会
毎年7月1日から7日にかけて、全国の現場で「全国安全週間」が実施されます。ポスターを貼り替え、朝礼でひと言添え、点検表を見直す――そういった光景が繰り返されるなかで、ふと立ち止まって考えていただきたいことがあります。
事故は、なぜ起きるのでしょうか。
ルールを知っていた。手順も覚えていた。それでも起きてしまった。
そのとき背景に潜んでいたのは、多くの場合「疲れていた」「ぼんやりしていた」という身体と意識の状態です。
厚生労働省の調査でも、労働災害の要因として「不安全行動」が多数を占め、その根底には疲労や注意散漫が深く関わっていることが指摘されています。
安全管理の議論は、どうしてもルールの整備や設備の改善に向かいやすいものです。しかし、現場に立つ人間の身体コンディションに目を向けなければ、安全の土台は砂の上に築かれたままになってしまいます。
そこで今回は、前編・後編の2回に分けて、「安全」を少し違う角度から考えてみたいと思います。前編では、安全週間に合わせて実施するノウウェルとのコラボキャンペーンをご紹介しながら、「疲労」と「安全」の関係について。後編では、キャンペーンの実施結果や、実際に利用された方の声をお届けする予定です。
現場担当者の、隠れた疲弊
「自分が疲れていても、それが事故につながるとは思っていなかった」
こうした声は、製造・建設・物流などの現場でよく聞かれます。安全担当者自身が、睡眠不足や蓄積疲労を「当たり前のこと」として受け流してきた結果、自分の注意力の低下に気づけなくなっているケースが少なくありません。
24時間の断眠状態は、血中アルコール濃度0.10%相当の認知機能低下をもたらすという研究結果があります。つまり、飲酒運転と同水準のリスクが、単なる「寝不足」によって生じることになります。
だが現場のリアルは「わかってはいるけど、眠れない」というものです。交代勤務による生体リズムの乱れ、翌日の段取りが頭から離れない夜、家に帰っても仕事のことが気になって浅い眠りしか取れない――そういった日々の積み重ねが、慢性的な疲弊として蓄積していきます。
安全週間に点検すべきは、設備だけではありません。現場に立つ人間のコンディションそのものを、問い直すタイミングにしていただけたらと思います。
ナイトケアという、新しいアプローチ
夜に心身の休息時間を作ることが、翌日の安全パフォーマンスに直結する。この考え方をプロダクトとして体現しているのが、SNIPS株式会社です。
SNIPSが提供するのは、タルトチェリーを主原料とした自然派ナイトケアドリンク「ノウウェル」。タルトチェリーは、アミノ酸やポリフェノールなど独自の成分バランスが体に優しく自然な休息サイクルを支えてくれることで注目が集まっているスーパーフルーツです。
「夜のケアを習慣にすることで、翌朝の自分が変わる」というコンセプトのもと、ノウウェルは現場で働く人たちへの心身のケアを届けたいという想いもあり開発されました。
化学的な成分に頼らず、自然由来の素材でおやすみ前のリラックスタイムと明日の健やかなリカバリーをサポートするアプローチは、毎日の安全を大切にする現場担当者からも支持を集めています。
ノウウェル担当者に聞いてみた
SNIPS株式会社 代表取締役
近藤拓哉氏
Q.ノウウェルを作ったきっかけを教えてください。
ノウウェルは、タルトチェリー果汁100%のナイトケアドリンクです。これは創業者である私自身が、日々の忙しさから心身のバランスを崩し、夜になってもなかなか心が休まらなくなってしまった経験から生まれたブランドです。やはり人間、夜にしっかりとリフレッシュできないと、日中のパフォーマンスも含めてどんどん悪循環に入ってしまいますよね。
当時は、一時しのぎの強い成分に頼って無理やり身体を休めようとしたこともありましたが、翌朝に重さが残ってしまったり、何より「自然な自分でいられていない」という罪悪感があり、自分には合いませんでした。そんな時に知人からタルトチェリーを教えてもらい、試してみたところ、驚くほど自分に優しく馴染む感覚があったんです。何より美味しくて飲み続けられるなとも思いました。化学的なものに頼るのではなく、自然の恵みで毎日のサイクルを整える心地よさを、同じように夜の時間に悩む多くの方へ届けたい。そう思ったことが開発のきっかけです。
Q.現場で働く人たちに、特に届けたいメッセージはありますか？
現場仕事は、身の危険とは背中合わせの世界だと思います。そうした方々こそ「頑張る」ことよりも「休む」ことにフォーカスを置いてみて欲しいです。体も使う仕事ですし、心も頭も疲れている状態かと想像しますが、そうした方は実は体を休めるための準備が整っている状態とも言えます。だからこそ、しっかり自分を労わる休息の時間を作ることが、翌朝の健やかなスタートと、現場での安全なパフォーマンスを維持することにつながる、そう考えています。
Q.睡眠の質を上げるために、今日からできることはありますか？
２つあります。「就寝時間の逆算」と「湯船に浸かること」です。私たちの体は、朝起きて太陽の光を浴びた14-16時間後に自然と眠くなるようにできています。その時間が適切な就寝時間なのですが、ズレると徐々にリズムが狂っていきます。まずご自身の適切な就寝時間を把握して欲しいです。
そして適切な就寝時間から1時間30分前に、湯船に浸かって欲しいです。入浴によって身体の内側の温度を一時的に高め、それがお風呂上がりに心地よく下がっていくタイミングを利用することで、眠くなりやすくなります。「雪山で遭難したときにウトウトしてしまう」という話がありますが、実はあれと同じ原理なんです。この2つでご自身の適切なタイミングで自然に眠くなる体を作ることができるはずです。
そして、そのお風呂上がりのタイミングにぜひ取り入れていただきたいのが、私たちの「ノウウェル」です。冷やしたノウウェルをきゅっと飲む。タルトチェリーの持つ独自の成分バランスが身体に優しく染み渡り、心地よい夜のルーティンをさらに深めてくれます。「これを飲んだら、ここからは自分の時間」というオフのスイッチとして、ぜひこの2つの習慣と一緒に試してみてください。
アザスとの接続：習慣化を後押しする仕組み
アザスは、現場での一見当たり前の安全行動を積極的に奨励することで、ポジティブな意識や行動変容を促進するサービスです。安全行動に対して称賛ポイント（アザスポイント）を付与し、溜まったポイントはさまざまな商品と交換することができます。
今回の全国安全週間に合わせて、アザスのミッションをクリアするとノウウェルがもらえるキャンペーンを実施します。安全活動への取り組みが、そのまま自分のコンディション管理につながる体験を、アザスとノウウェルが共同でお届けします。
また、キャンペーン参加者にはアンケートへの回答もお願いしています。「睡眠とパフォーマンスの関係」「ナイトケアの習慣化」について、現場からの生の声を集め、今後の安全施策や製品開発に反映させていくことが目的です。
🎯 キャンペーン概要
SNIPS株式会社
（会社Webサイト）
SNIPSは「経済活動を通して、内的豊かさを文化にする」をミッションに掲げる会社です。タルトチェリーを使用した自然派ナイトケアドリンク「ノウウェル」の企画・販売を通じて、内側の声を拠り所に生きる豊かさと構造を社会に実装します。